|
Titre: Vidéo pédagogique d'ARNAUD78 en Wake le 19 Nov sur la Seine avec le CN19 à Paris Posté par: ski wake le 21 Novembre 2017 23:21:36 Je vous invite à visionner cette Vidéo de notre Arnaud78 en pleine session de Wake ce 19 Nov sur la Seine
Il y a, à mon humble avis, plusieurs séquences intéressantes - d'abord la 1ere minute consacrée à un échauffement en douceur ... - ses positions en TOE SIDE ( quand il est en appui sur ses orteils ) quand il va sur la gauche du sillage ( sur l' écran, ou à droite du sillage pour lui ) . Notez sa forte inclinaison de son corps en ARrière ainsi que ses bras tendus le long de son corps, ses mains tenant le palonnier plaqué à sa hanche gauche. De sa tête à sa cheville il forme une ligne parfaitement droite et c'est ce qu'il faut faire ! Cette bonne position est visible entre 1Min04 et 1min07 entre 1Min42 et 1min48 entre 2min30 et 2Min34 entre 2min45 et 2min48 entre 2min58 et 3min03 entre 3min38 et 3min43 entre 4min42 et 4min45 c'est sa meilleure position - ses sauts en back side / heel side ( en appui sur les talons ) , quasiment en "Wake to wake" autrement dit en sautant tout le sillage d'un seul coup d'1Min10 à 1min14 1Min52 de TRES BEAUX SAUTS entre 2min38 et 2Min43 entre 2min51 et 2Min56 entre 3min45 et 3min50 le plus beau entre 4min48 et 4min53 .... Admirez son amerrissage environ 1m5o APRES la vague de sillage ! Pour obtenir cela, il a fait le bon appui au bon moment et regardez à partir de 4min51 comment il prend appui sur son palonnier :P - ses sauts en TOE SIDE ( qui est le coté le "moins évident" pour les riders débutants ) entre 2Min02 et 2Min06 ( en lachant même la main arrière ) - ses 360 glissé entre 3min50 et 3min57 entre 4min03 et 4min09 entre 4min26 et 4min33 entre 4min38 et 4min40 ( cette fois là, avec la confiance , la rotation est bien rapide :P ) Sur celui qui commence à 4min15, on voit bien à 4min17 que son pied gauche s'enfonce dans l' eau ( pas assez d' appui sur les talons ) et à 4min18 c'est le pied gauche qui s'enfonce à son tour entrainant la chute inévitable ... ^:( aa R8amrjAjPpY&feature=youtu.be Bravo ARNAUD ! Respect ! Titre: Re : Vidéo pédagogique d'ARNAUD78 en Wake le 19 Nov sur la Seine avec le CN19 à Paris Posté par: bataclo le 21 Novembre 2017 23:34:42 la vache ...
Chapeau Arnaud, il te reste encore un peu de progrès à faire et tu arriveras à mon niveau ;D ;D ;D ;D le garçon est manifestement plus doué pour faire du wake que pour l'électricité ;D chuis vert Titre: Re : Vidéo pédagogique d'ARNAUD78 en Wake le 19 Nov sur la Seine avec le CN19 à Paris Posté par: Kalango le 21 Novembre 2017 23:50:27 épatant, ca semble tellement simple.
la température de l'eau doit motiver à faire le geste parfait. Titre: Vidéo pédagogique d'ARNAUD78 en Wake le 19 Nov sur la Seine avec le CN19 à Paris Posté par: ski wake le 22 Novembre 2017 00:46:35 épatant, ca semble tellement simple. ... OUI, c'est comme tout, .. quand on maitrise le geste / l'attitude et qu'en plus on a confiance en soi, la progression devient rapide. Je le dis et le répète, pour réussir et progresser en Wakeboard, c'est 66 % dans la tête et 33 % dans les muscles ( je laisse 1% de marge d' erreur ) Si on est serein et en confiance, il sera plus facile d'atteindre le geste juste :P Ajoutez à cela 1) que des enregistrements vidéos tels que celui - ci permettent aussi de progresser en analysant / "décorticant" les séquences. Le but étant de mettre en avant ce qui a fait que cela à réussi ou .. raté 2) que de bons conseils de la part d'une personne compétente peuvent également aider 3) l'usage d'une liaison radio bi directionnelle ( PILOTE > RIDER > PILOTE ) décrite I C I (http://veradoclubfrance.smf-fr.org/index.php?topic=7054.0) est un sacré "plus" en terme d' efficacité pédagogique, car il permet au coach de corriger en temps réel les "erreurs" éventuelles du rider. De plus le rider et le pilote/coach peuvent communiquer pour échanger des infos ou souhaits, comme par exemple l'ajustement de la vitesse de traction, la forme de la vague, la présence de vagues que va rencontrer le rider etc ... 4) un pilote expérimenté sera également un atout précieux, quel que soit le niveau du pratiquant ( du Néophyte au Confirmé ) un pilotage adapté sera apprécié à sa juste valeur. la température de l'eau doit motiver à faire le geste parfait. A ce propos, Arnaud était un peu optimiste quand il annonçait 10° de température d'eau au début de la vidéo, ... la température étant plus proche de NEUF degrés que de 10 ... Et mine de rien, dans ces valeurs là, ... 1° d'écart , ça se ressent ! Après, ... depuis début Novembre à, part quelques irréductibles qui pratiquent encore en combinaison isothermiques "humides", la majeure partie de nos pratiquants utilisent les combinaisons 1oo% étanches que nous mettons à leur disposition. (http://img.pccreation.net/photos/201711212336416876.JPG) Elles sont dotées de collerettes en latex au niveaux des chevilles, des poignets et du cou. Pour les chevilles et poignets l'étancheité est renforcée par un serrage de type "VELCRO" ( appelé "scratch" par certains ) Une sous couche polaire ( ou une combinaison néoprène mince de 2 à 3 mm ) est au contact de la peau et permet d'éviter la sensation de froid. Ajoutez à cela une paire de chaussettes néoprène de 2 ou 3 mm ( sans semelles, sinon c'est dur à rentrer dans les chausses ) et la sensation de froid est quasi inexistante.... Sauf en cas de chute brutale qui fera sentir au visage non protégé que l' eau est quand même "fraîche" ^:( aa L'avantage de la glisse "hivernale" est que nous pratiquons en général sur un chouette plan d'eau avec peu de vent , et... pas d'autres bateaux ( à part quelques péniches de temps à autre ... ) (http://img.pccreation.net/photos/20171121234528361.JPG) (http://img.pccreation.net/photos/201711212345295232.JPG) (http://img.pccreation.net/photos/201711212345308886.JPG) Titre: Re : Vidéo pédagogique d'ARNAUD78 en Wake le 19 Nov sur la Seine avec le CN19 à Paris Posté par: capt.reg le 22 Novembre 2017 10:29:13 T'en fait pas Arnaud, un jour tu l'auras ta place dans le bateau
Et Michel.... au bouillon :D Non mais ! Et Bravo à tous les 2 pour cette mise en Seine :D (https://i58.servimg.com/u/f58/17/79/16/19/skinau10.gif) Titre: Vidéo pédagogique d'ARNAUD78 en Wake le 19 Nov sur la Seine avec le CN19 à Paris Posté par: ski wake le 22 Novembre 2017 10:41:44 Et Michel.... au bouillon :D (https://i58.servimg.com/u/f58/17/79/16/19/skinau10.gif) je sais pas nageeeeeeeeer aa aa aa aa Titre: Re : Vidéo pédagogique d'ARNAUD78 en Wake le 19 Nov sur la Seine avec le CN19 à Paris Posté par: Philann le 22 Novembre 2017 11:18:10 Superbe démonstration :) :) :)
Merci Arnaud et merci à Michel pour les explications fort intéressantes :) Entre nous Arnaud, la température de l'eau de la Saône était quand même un poil plus élevé en Août (24 ou 25° si j'ai bonne mémoire) ;) Et pour ceux qui ne seraient pas au courant, sachez que la relève est déjà bien assurée dans la famille Arnaud :) Titre: Re : Vidéo pédagogique d'ARNAUD78 en Wake le 19 Nov sur la Seine avec le CN19 à Paris Posté par: BAKALAU le 22 Novembre 2017 12:24:15 Arnaud.... surnommé "El professor" dans le milieu du wake... :D :D :D :D
Bravo! ;D ;D ;D ;D Titre: Re : Vidéo pédagogique d'ARNAUD78 en Wake le 19 Nov sur la Seine avec le CN19 à Paris Posté par: ski wake le 22 Novembre 2017 12:27:23 Et pour ceux qui ne seraient pas au courant, sachez que la relève est déjà bien assurée dans la famille Arnaud :) Tout à fait ! , je confirme ! Peut etre qu' Arnaud pourra vous mettre des vidéos ( assez "craquantes" je trouve quand on voit la facilité avec laquelle sa toute jeune fille se lève et évolue en wake ^-^ Titre: Re : Vidéo pédagogique d'ARNAUD78 en Wake le 19 Nov sur la Seine avec le CN19 à Paris Posté par: ski wake le 22 Novembre 2017 12:34:53 Arnaud.... surnommé "El professor" dans le milieu du wake... :D :D :D :D Bravo! ;D ;D ;D ;D Alors Phil ? ... Quand nous feras-tu une démo de tes talents en glisse nautique ??? Et l' age n'est pas un prétexte ^:( Il suffit de penser à BANANA BLAIR un américain mort à 98 ans qui faisait notamment du Barefoot on le voit ci-dessous pour ces 85 ans JankgaPZp9w Son surnom de "banana" viendrait du fait qu'il ferait un régime principalement composé de ... bananes ... C'est notamment pour cela qu'il était tout le temps en Jaune , .. la couleur de la banane .... alors, je dis ... à quand " FRITE PHIL " :P :D ??? Titre: Re : Vidéo pédagogique d'ARNAUD78 en Wake le 19 Nov sur la Seine avec le CN19 à Paris Posté par: ski wake le 22 Novembre 2017 18:41:19 Quelques uns de nos valeureux pratiquants
ARNAUD à droite et notre vidéaste NICOLAS à gauche qui a pratiqué avant et après Arnaud ... (http://img.pccreation.net/photos/201711221738143633.JPG) (http://img.pccreation.net/photos/201711221738155295.JPG) (http://img.pccreation.net/photos/201711221738153806.JPG) Ils n'ont quand même pas trop l' air malheureux ! ^-^ :P (http://img.pccreation.net/photos/201711221745594799.JPG) Titre: Re : Vidéo pédagogique d'ARNAUD78 en Wake le 19 Nov sur la Seine avec le CN19 à Paris Posté par: ski wake le 22 Novembre 2017 18:55:28 L'avantage de la glisse "hivernale" est que nous pratiquons en général sur un chouette plan d'eau avec peu de vent , et... pas d'autres bateaux ( à part quelques péniches de temps à autre ... ) Certains riders profitent du beau plan d'eau pour "envoyer du lourd" (http://img.pccreation.net/photos/201711221752282090.JPG) Et pour d'autres, c'est le moment d'une belle glisse en Mono (http://img.pccreation.net/photos/201711221752281652.JPG) Titre: Re : Re : Vidéo pédagogique d'ARNAUD78 en Wake le 19 Nov sur la Seine avec le CN19 à Paris Posté par: Kalango le 22 Novembre 2017 20:19:17 Quelques uns de nos valeureux pratiquants ARNAUD à droite et notre vidéaste NICOLAS à gauche qui a pratiqué avant et après Arnaud ... Ils n'ont quand même pas trop l' air malheureux ! ^-^ :P (http://img.pccreation.net/photos/201711221745594799.JPG) photo prise cet été à perros guirec je suis déjà très, très loin :P :P Titre: Vidéo pédagogique d'ARNAUD78 en Wake le 19 Nov sur la Seine avec le CN19 à Paris Posté par: ski wake le 22 Novembre 2017 22:31:24 photo prise cet été à perros guirec je suis déjà très, très loin :P :P un coup à faire la fermeture d' Alcabreizh aa ^:( puis le déménagement vers ALCACHUD ( où il n' y aurait même pas la clim dit-on ... wx ) mon pôôvre ! Titre: Re : Vidéo pédagogique d'ARNAUD78 en Wake le 19 Nov sur la Seine avec le CN19 à Paris Posté par: Kalango le 22 Novembre 2017 22:47:46 je suis surpris, je voulais démontrer à ceux qui pensent le contraire qu'il ne pleut pas l'été en BZH nord, et tu veux m'enfermer à alcatruc.
I N V R A I S E M B L A B L E ce forum ! :) :) :) :) Titre: Re : Re : Vidéo pédagogique d'ARNAUD78 en Wake le 19 Nov sur la Seine avec le CN19 à Paris Posté par: Arnaud78 le 23 Novembre 2017 00:02:48 la vache ... Oh, vilain Gilbert ! il est moqueur ! ;D ;D ;D ;DChapeau Arnaud, il te reste encore un peu de progrès à faire et tu arriveras à mon niveau ;D ;D ;D ;D le garçon est manifestement plus doué pour faire du wake que pour l'électricité ;D chuis vert ... Pour illustrer les "66% dans la tête", voila une synthèse de la session précédente où j'ai passé mon tout premier 360 glissé :Je le dis et le répète, pour réussir et progresser en Wakeboard, c'est 66 % dans la tête et 33 % dans les muscles ( je laisse 1% de marge d' erreur ) ... 9kgA2YtnNk8 On peut aussi traduire : il faut être persévérant, voire un peu têtu - proche du borné... ;) ;D ... Je dois dire que tout ça est bien pratique :) Demander à Michel de ralentir pour tenter les 360 et "adoucir" les gamelles...ou attendre qu'il accélère pour sauter la vague de sillage...Sur la 1ère video de Michel, la principale différence entre les sauts où j'atterris sur la crète de la vague et ceux où j'atterris derrière, c'est 4km/h de plus pour le bateau ;) :)3) l'usage d'une liaison radio bi directionnelle ( PILOTE > RIDER > PILOTE ) décrite I C I (http://veradoclubfrance.smf-fr.org/index.php?topic=7054.0) est un sacré "plus" en terme d' efficacité pédagogique, car il permet au coach de corriger en temps réel les "erreurs" éventuelles du rider. De plus le rider et le pilote/coach peuvent communiquer pour échanger des infos ou souhaits, comme par exemple l'ajustement de la vitesse de traction, la forme de la vague, la présence de vagues que va rencontrer le rider etc ... 4) un pilote expérimenté sera également un atout précieux, quel que soit le niveau du pratiquant ( du Néophyte au Confirmé ) un pilotage adapté sera apprécié à sa juste valeur. ... |